เมนูอาหารลดน้ำหนัก อิ่มง่ายๆ ไม่เพิ่มน้ำหนัก

การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินแต่อาหารหน้าตาจืด ๆ รสชาติจืด ๆ เสมอไป เราอยู่อเมริกา ทำอาหารกินเอง เพราะเป็นการประหยัดเงิน เลือกวัตถุดิบเอง ดีแน่นอน อันนี้คนที่อยู่ต่างประเทศคงจะเข้าใจ อาหารนอกบ้านแพง เสียสุขภาพ แถมต้องให้ทิปอีกต่างหาก สำหรับใครที่อยู่เมืองไทยก็ปรับเปลี่ยนใช้ผักผลไม้บ้านเรา มีหลากหลาย แล้วก็มีประโยชน์เหมือนกันค่ะ Continue reading เมนูอาหารลดน้ำหนัก อิ่มง่ายๆ ไม่เพิ่มน้ำหนัก

ภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เรื่องใหญ่ในผู้ใหญ่

เมื่อผู้หญิงเริ่มอายุมากขึ้น จะเสี่ยง มีภาวะหัวใจเต้นพลิ้ว หรือหัวใจเต้นผิดปกติ เป็นเพราะความเสื่อมของระบบไฟฟ้าหัวใจ แน่นอนว่า หัวใจเต้นพลิ้ว ไม่ใช่เรื่องดีที่หัวใจจะขยันเต้นแผ่วๆ ถี่ๆ เพราะส่งผลให้เกิดภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติได้ สามารถเกิดเป็นลิ่มเลือดไหลไปอุดตันหลอดเลือดในสมอง หรือปอดได้ ซึ่งนำไปสู่ภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต และอันตรายถึงชีวิตได้ Continue reading ภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เรื่องใหญ่ในผู้ใหญ่

หมอห่วงสาวไทยนิยมอัพไซส์แนะยึดหลัก “3 สม”

ด้วยค่านิยมในปัจจุบันที่ให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์เป็นอันดับหนึ่ง ส่งผลให้ประชาชนต่างให้ความสนใจในบริการทางด้านการแพทย์และเสริมความงามเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในบริการที่สุภาพสตรีต่างให้ความสนใจเป็นอันดับต้นๆ คือ การศัลยกรรมเสริมหน้าอก อาจจะด้วยวัตถุประสงค์เพื่อความสวยความงาม หรือตกแต่งหน้าอกภายหลังการผ่าตัดเต้านม แม้ว่าการศัลยกรรมเสริมความงามจะเป็นสิทธิส่วนบุคคล แต่มิใช่ทุกรายที่จะสามารถศัลยกรรมเสริมหน้าอกได้ Continue reading หมอห่วงสาวไทยนิยมอัพไซส์แนะยึดหลัก “3 สม”

ย้ำ ติดเครื่องทำน้ำอุ่นที่ได้มาตรฐาน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะติดเครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊สที่ได้มาตรฐาน ภายในห้องน้ำต้องมีระบบระบายอากาศที่ดีพร้อมย้ำ กลุ่มเด็ก และผู้สูงอายุ ควรดูแลใกล้ชิด ขณะอาบน้ำด้วยเครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊ส นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ในช่วงเดือนธันวาคมที่ผ่านมา พบผู้เป็นลมหมดสติในห้องน้ำขณะใช้เครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊สจำนวน 5 รายในจังหวัดเชียงใหม่ Continue reading ย้ำ ติดเครื่องทำน้ำอุ่นที่ได้มาตรฐาน

โรคที่เกิดจากการประกอบอาชีพ

โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ จับมือสมาคมโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม แห่งประเทศไทย ประชุมแพทย์เครือข่ายมุ่งจัดตั้งคลินิกโรคจากการทำงานในไทยให้เป็นระดับสากล นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคที่เกิดจากการทำงานเป็นโรคหรือความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับผู้ปฏิบัติงานซึ่งมีสาเหตุโดยตรงหรือทางอ้อมจากการทำงานที่สัมผัสกับสิ่งคุกคามหรือสภาวะแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เหมาะสม Continue reading โรคที่เกิดจากการประกอบอาชีพ

จัดฟันแบบไหนดี

จัดฟันมีกี่แบบ และจะต้องเลือกแบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง วันนี้ คลีนิคทันตกรรมบางนา มีข้อมูลมาบอกสาว ๆ กันค่ะ
นับเป็นกระบวนการเสริมความงามในรูปแบบหนึ่งเลยก็ว่าได้สำหรับการจัดฟัน เพราะนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาให้ฟันเรียงตัวสวยงามเป็นระเบียบได้มากยิ่งขึ้นแล้ว ยังได้ของแถมเป็นโครงหน้ากระชับ ดูเข้าที่เข้าทาง จึงทำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและสาว ๆ หลายคนสนใจวิธีการดัดฟันมากยิ่งขึ้น แต่ Continue reading จัดฟันแบบไหนดี

โรคบ้าความขาว… ของวัยรุ่นไทย

จากชื่อเรื่องที่ต้องเขียนว่า “โรคบ้าความขาว…ของวัยรุ่นไทย” ก็เพราะหากเขียนเป็น “โรคบ้าความขาว” อย่างเดียว พาลจะนึกไปถึงอาการไม่เหมาะ ไม่ควรของผู้ใหญ่เพศชายบางคนที่แพ้ความขาวของผู้หญิงอันนี้หลายคนทราบดี
Continue reading โรคบ้าความขาว… ของวัยรุ่นไทย

เอาจริงให้ยุงสิ้นลาย ปราบยุงลายให้สิ้นซาก

เอาจริงให้ยุงสิ้นลาย เพราะถ้ายุงไม่ตาย เราอาจจะป่วยเป็นโรคไข้เลือดออก โรคติดเชื้อไวรัสซิกา และโรคไข้ปวดข้อยุงลายจนถึงตายเลยก็เป็นได้นะคะ
Continue reading เอาจริงให้ยุงสิ้นลาย ปราบยุงลายให้สิ้นซาก

สธ.เร่งตรวจสอบสมุนไพรอ้างรักษามะเร็ง

สธ.เร่งตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าเป็นสมุนไพรสามารถรักษาโรคมะเร็งได้ที่ จ.ปราจีนฯ ต้องรอผลตรวจสอบเพื่อระบุว่าเป็นสมุนไพรชนิดใด พร้อมแนะประชาชนตรวจสอบดีๆ ก่อนจะหลงเชื่อผลิตภัณฑ์ชนิดใด นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงกรณีประชาชนในจังหวัดปราจีนบุรีแห่รอคิวรับยาสมุนไพรที่มีการระบุว่าสามารถช่วยผู้ป่วยมะเร็งได้ Continue reading สธ.เร่งตรวจสอบสมุนไพรอ้างรักษามะเร็ง